Gerngross BuchcoverBUCHNEUERSCHEINUNG

Am 19.08.2023 ist mein neues Buch erschienen:

Stark durch krisenhafte Zeiten
Resilienz fördern bei sich selbst und anderen

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Info: Klinisch-psychologische Behandlung ist seit Jänner 2024 eine Kassenleistung.

Alles anders - wie wir in der Lebensmitte lernen uns abzugrenzen und gut durch die Veränderung kommen.

Link zum Podcast

Dauer: 51 Minuten

Im Gespräch mit Julia erklärt die österreichische Psychologin Dr. Johanna Gerngroß, Fachfrau für psychologisches Trauma und Krisenmanagement, wie wir Frauen diese Lebensphase gut für uns nutzen können, damit daraus keine echte Krise wird.